Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 116.42g | Carbs: 130.69g.
Breakfast: Батон, Батон, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Щука Жареная. Dinner: Жареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Конфеты, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenakrukova5796's Weight History
|