Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 27.14g | Carbs: 84.56g.
Breakfast: Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Огурец (с Кожурой), Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|