Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 61.81g | Carbs: 216.05g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макароны с Маслом, Ватрушка с Творогом, Котлета Свиная. Dinner: Чай с Сахаром, Соленые Крекеры, Хлеб Черный, Салат с яйцом и зеленью. Snacks/Other: Березка Кефир 1,5%, Добрый Сок Яблочный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenoit's Weight History
|