Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
497 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 35.10g | Carbs: 23.08g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Грецкие Орехи, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Новая Изида Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|