Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
95 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 106.28g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Мёд, Сырники ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная, Звениговский Карбонад Премиум, Гороховый Суп. Dinner: Пирог с Капустой, Мерси Конфеты. Snacks/Other: Звениговский Карбонад Премиум, Звениговский Йогурт Вишня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreyBabl's Weight History
|