Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 110.01g | Carbs: 89.68g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыродел Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Шоколад, Му-Му Суп Овощной с Зелёным Горошком . Dinner: Редис, Дубки Грудки Куриные, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Скумбрия Запеченная, Василеостровский Сушки Малышка Простые. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|