Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 69.11g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Сахар, Кофе, Арахис. Lunch: Василева Слобода Семена Льна, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Первым Делом Арахис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|