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Diese Woche lag ich komplett flach.. morgen stelle ich mich nach neun Tagen wieder auf die Waage. Ich hab Aaaaaangst. >.<´ Dieses Jahr bin ich doch bisher immer konstant <70kg gewesen.
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1525 kcal
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Fat: 75.15g | Prot: 69.19g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Honig, Ingwer, Zitronensaft, Kaffee. Lunch: Patros Feta, Eridanous Griechisches Tzatziki, Rote Zwiebeln, Kartoffeln. Dinner: Gouda, Milbona Weidebutter, Ei, REWE Bio Pumpernickel. more...
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1919 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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