Irk_ir's Journal, 08 Mar 20


View Diet Calendar, 08 March 2020:
2071 kcal Fat: 73.29g | Prot: 106.89g | Carbs: 253.75g.   Breakfast: Wild Crunch Кранч-Гранола Кофе и Кокос, 365 Мюсли Настроение, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Минскхлебпром Аплодисменты - Набор Пирожных 700 г / 15 Кусочков, Минскхлебпром Аплодисменты - Набор Пирожных 700 г / 15 Кусочков,  Кофе с Молоком. Lunch:  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Dinner:  Куриные Грудки (Жареные), Евроопт Киви,  Апельсины Навел, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт,  Банан, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%. more...
1892 kcal Exercise: Elliptical - 35 minutes, Treadmill - 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 25 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Irk_ir's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.