Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 61.78g | Carbs: 47.20g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Темный Шоколад с Начинкой Трюфель, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|