Wünsche euch einen schönen Sonntag 😁🌞
|
46.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 59.84g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Premier Protein 100% Whey Protein Chocolate Milkshake, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Nick Sparerib Sauce, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Oryza Steamed Basmati Limette Koriander. Dinner: Tessiner Rote Feigen Senfsauce, Arla Dofino Rahmkäse mit Dill, Harry Dinkel Vollkorn, Chicoree, Möhren, Erdbeeren. Snacks/Other: Yummi Yummi Pina Colada Fruchtgummi, J. D. Gross Mousse Trüffel Eierlikör, Simply Sunny Getrocknete Pflaumen, Haribo Lakritz Schnecken, Lord Nelson Brennesseltee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Guten Morgen liebe 🐧. Wie war dein Tag gestern? Hab ein schönes Restwochenende☀️🤗
08 Mar 20 by member: Lionora1984
|
Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀,
hab einen schönen Sonntag 🍀🙋
08 Mar 20 by member: keblu
|
Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️☕
08 Mar 20 by member: Levka...
|
Dankeschön liebe 🐧 für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
08 Mar 20 by member: Schlumpfine_
|
Hameln gestern war sehr schön. Wetter hat ja auch mitgespielt Lionora
08 Mar 20 by member: Pinguin1512
|
Das freut mich, dass du einen schönen Tag hattest und auch noch gutes Wetter😅
08 Mar 20 by member: Lionora1984
|
Schönen Abend noch, liebe Pingu 🤗🙋♀️
08 Mar 20 by member: wuschel_75
|
08 Mar 20 by member: kirchgellersen
|
der Wochenmarkt ist immer sehr schön 😊
08 Mar 20 by member: kirchgellersen
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pinguin1512's Weight History
|