Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 114.74g | Carbs: 96.96g.
Breakfast: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Перекресток Крекер Грибное Лукошко, Гурман Сыр, Яйцо, Магнит Авокадо, РИФ Омуль Холодного Копчения, Parmalat Молоко 0,5%, Globus Томаты Черри. Lunch: Adez Кокосовое Молоко, Оливковое Масло, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Укропом, Домашние Разносолы Опята, Редис, Брокколи на Пару, Промагро Стейк Свиной из Окорока. Dinner: Myprotein Active Women Diet Blend, РИФ Омуль Холодного Копчения, Просто Клубника Замороженная, Огурец (с Кожурой), Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Bonfesto Рикотта Лайт, Рисовая Мука, Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Иван-Поле Конфитюр Малина, Просто Вишня без Косточек, Иван-Поле Шоколадно-Ореховая Паста «Кранч», Ашан Гранат, Романов Луг Творог 1%, Лонган, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|