|
bunlara ek gunluk 5 sayi artimi ile kõprü vee leslie ile 45 dakikalik egzersiz. birde hafta ici mutlaka 5bin adim ac karnina. sayin hocalarimdan bilgi alabilir miyim ne soylemek isterler?
|
668 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 41.19g | Carbs: 45.76g.
Breakfast: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Yumurta Omleti, Şekersiz Çay, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Eti Puf Kakao. Dinner: Etli Mantı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zepper0669's Weight History
|