Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3174 kcal
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Fat: 110.24g | Prot: 159.77g | Carbs: 390.04g.
Breakfast: Gut & Günstig Weichweizen Grieß, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Kaffee mit Milch, Mangos, Gekochtes Ei, Banane. Lunch: Zwiebeln, Edeka Hackfleisch Gemischt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Magerquark, Gekochtes Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Dinner: Milfina Milch 1,5% Fett, Müsli, Aldi Schokomüsli, Biskuit, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Ferrero Küsschen , Duplo Duplo. Snacks/Other: Gouda oder Edamer, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Aldi Salami, Mischkornbrot, Edeka Kokosflocken (12.5), Magerquark, Orangen. more...
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steady weight
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