Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 74.97g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Семушка Фисташки Очищенные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Можно? Нужно! Морковный Торт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100683tati's Weight History
|