Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 105.15g | Carbs: 138.94g.
Breakfast: Ашан Варенье Клубничное, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Баранки с Маком, Свекла Вареная, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем . Dinner: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Русское Море Снежный Краб. Snacks/Other: Вятушка Творог 3%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|