Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
52 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 93.02g | Carbs: 95.48g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Барс Тунец Натуральный Макрелевый , Roi Thai Кокосовое Молоко, Кудесница Мука Овсяная, Гарнец Мука Соевая Дезодорированная, Яйцо Куриное. Lunch: Toblerone Шоколад, Попкорн Пикантный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Кудесница Мука Овсяная, Гарнец Мука Соевая Дезодорированная, Яйцо Куриное, Творог 9%. Dinner: Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|