Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 164.40g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Огурец, Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо Всмятку, Груша, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Монастырский. Lunch: Грецкие Орехи, Свеклы, Морковь, Булгур, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Зеленая Линия Творог 5%. more...
|
|
1630 kcal
|
Exercise:
Resting - 12 hours, Sleeping - 9 hours and 15 minutes, Apple Health - 2 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|