Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 23.69g | Prot: 52.91g | Carbs: 215.65g.
Breakfast: Ого Кунжут, Ярмарка Нут. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Белый Хлеб, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Красное Яблоко. Dinner: Вино Красное Сухое, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|