Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 78.15g | Carbs: 166.44g.
Breakfast: Вкусняев Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо Куриное. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Блины на Молоке, Красная Цена Ряженка 2,5%, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
love_banch's Weight History
|