|
вопрос исчерпан 😁😁😁
|
2894 kcal
|
Fat: 134.32g | Prot: 130.13g | Carbs: 293.15g.
Breakfast: Белый Хлеб, Льняное Масло, Аквамарин Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, BIG Comp Фасоль Красная Консервированная. Lunch: Компот из Сухофруктов, Буздякский Рассольник, Говядина Отварная, Белый Хлеб. Dinner: Кузбасский Бройлер Сосиски Докторские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Лук Маринованный, Белый Хлеб. Snacks/Other: Белый Хлеб, Сыр Российский, Белый Хлеб, Гродфуд Паштет Куриный Печеночный. more...
|
|
2692 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 40 minutes, Desk Work - 2 hours, Cross Training - 20 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Это не расчеты усовершенствовались, это у вас вес изменился. Сайт считает исходя из массы тела, без учета жировой-мышечной, поэтому нифига не точно)
06 Mar 20 by member: СнежныйШторм
|
спасибо)) что-то я сам то не догадался??
06 Mar 20 by member: aascheglov88
|
06 Mar 20 by member: aascheglov88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aascheglov88's Weight History
|