|
|
998 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 27.68g | Carbs: 150.71g.
Breakfast: Ayran, Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar, Knorr Çabuk Çorba Kremalı Tavuk . Lunch: Polo Original, Çay (Demlenmiş), Kısır. Dinner: Beypazarı Maden Suyu, Mercimek Çorbası, Nohut Yemeği. Snacks/Other: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), İçim Labne, Portakal, Elma. more...
|
|
1813 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Arkadaşlar sabah ve akşam tartıda 1,3 kg fark görmek normal mi
06 Mar 20 by member: svyda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|