Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 161.36g | Carbs: 123.28g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Глобус Багет Фитнес. Lunch: Мармелад, Чай с Лимоном, Карась Жареный, Икра Карася. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Monini Бальзамический Уксус из Модены, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Укроп, Петрушка. Snacks/Other: Яблоки, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|