|
Оооочень медленно двигаюсь к цели. Вчера сходила на БМС (био-механическая стимуляция) тела на аппарате Назарова. Вроде бы по нагрузке - не сдохну))), всего 4 человека в группе, удобно и по месторасположению и по графику. Поэтому купила абонемент - 10 занятий, их уж точно отхожу))) деньги уплачены. Поделитесь, кто ходил на БМС тренировки, какой эффект и как скоро?
|
74.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2372 kcal
|
Fat: 116.96g | Prot: 125.37g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Аристей Сыр Фету Мягкий, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Чечевица. Lunch: Обжираловка!!!!. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|