Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 65.49g | Carbs: 142.77g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофель Тушеный с Мясом, Рис Отварной. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжьи Фрикадельки, Рис Отварной. Dinner: Виктория Овощи Жаренные, Лосось, Рис Отварной. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|