Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
96.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 56.24g | Carbs: 167.79g.
Breakfast: Варенье, 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Обычные Блины, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Чай с Молоком, Вода с Лимоном. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Dinner: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сыр Голландский, Колбаса Варено-Копченая, Борщ. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|