Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 108.78g | Carbs: 174.25g.
Breakfast: Bombbar Кокосовая Паста , Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Orion Choco Pie, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Хохланд Творожный Сыр, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Джюгас Пармезан 40%, Яичница. Lunch: Джюгас Пармезан 40%, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Окей Форель Радужная Запеченая, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Other: Клементины, Bombbar Протеиновый Батончик, Мёд, Овсяноблин. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya Lit's Weight History
|