|
Вот такой был перекус😋 Но потом добавила ещё 1 такой же хлебец🥑
|
1505 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 59.63g | Carbs: 186.27g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Кофе с Молоком, Морская Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Овсяноблин с Сыром. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 1%, Пастила, Пастила, Чай с Молоком, Магнит Яблоко, Пастила, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морская Капуста, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. more...
|
|
1866 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 10 minutes, Cardio - 10 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22liza22's Weight History
|