Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
2373 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 135.88g | Carbs: 332.60g.
Breakfast: Мёд, Банан, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Золотой Изюм (без Косточек). Lunch: Ананас, Куриная Грудка, Победа Горький Шоколад , Фасолевый Суп, Красное Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные, Финик. Snacks/Other: Козельский Живой Йогурт Черешня, Хурма, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeny Sidikhin's Weight History
|