Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 73.77g | Carbs: 86.98g.
Breakfast: Вкусняев Сметана 15%, Щедрые Хлебец Ржаной, Яйцо Куриное, Сыр Голландский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Вкусняев Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо Куриное, Красная Цена Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
love_banch's Weight History
|