Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
71 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 159.73g | Carbs: 52.83g.
Breakfast: Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Lunch: ВкусВилл Соевый Соус, Куриная Грудка, Maille Горчица Традиционная, ВкусВилл Горчица Столовая. Dinner: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Дыни, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенье с Бельгийским Шоколадом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|