Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 58.50g | Carbs: 141.21g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Плавленный Сыр, Хлеб, Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Чай, Хлеб Черный, Останкино Сардельки Докторские, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Черный, АТБ Скумбрия Соленая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Татищев Калитка с Картофелем, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
галина малина калина's Weight History
|