Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
96 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 111.23g | Prot: 83.57g | Carbs: 173.14g.
Breakfast: Варенье, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Чай с Молоком, Вода с Лимоном. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Лагман. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Лагман. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|