Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ОлесяАндреевна32
Journal
05 Mar 20
ОлесяАндреевна32's Journal, 05 Mar 20
ОлесяАндреевна32's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
69 kg
Lost so far:
5 kg
.
Still to go:
2 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 05 March 2020:
1055 kcal
Fat: 30.65g | Prot: 82.68g | Carbs: 115.23g.
Breakfast:
Тушеные Овощи, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком.
Lunch:
Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи, Мистраль Рис Басмати Отварной.
Dinner:
Приготовленная Брокколи (Свежая), Запеченная или Жареная Треска.
Snacks/Other:
Магнит Апельсин, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком.
more...
1789 kcal
Exercise:
Circuit Training - 31 minutes, Google Fit - 23 hours and 29 minutes.
more...
Losing 0.4 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
ОлесяАндреевна32's Weight History
View Complete History