guille.ath's Journal, 04 Mar 20

Unas 400 kcal de desayuno tras 16 horas de ayuno. Frutas varias y un batido de proteína

View Diet Calendar, 04 March 2020:
2057 kcal Fat: 44.40g | Prot: 188.00g | Carbs: 222.45g.   Breakfast:  Plátano, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Hacendado Fresa o Freson, Zespri Kiwi Green. Lunch:  Huevo,  Huevo, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Lomo Embuchado. Dinner: Hacendado Nuez Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Other:  Plátano, Hacendado Leche Desnatada, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0,  Manzanas Fuji. more...

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💪 
04 Mar 20 by member: soniamontaña

     
 

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