|
|
1477 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 67.25g | Carbs: 191.40g.
Breakfast: Рыбахит Ставрида, Сливочное Масло, Дионис Хлеб Олеся, Чай, Картофельный Суп. Lunch: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Помидоры, Приготовленный Сельдерей, Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Вареная. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен), Экспонента Напиток Кисломолочный, Гречка Вареная, Горынь Лечо Болгарское, Брест-Литовск Сметана 15%, Сало, Борщ Украинский. Snacks/Other: Треугольник, Евроопт Апельсин, Green Хлебцы Солнечная Кукуруза, ABC Мед Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном. more...
|
|
2510 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 13 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 11 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_knits61's Weight History
|