Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 65.32g | Carbs: 188.61g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Dinner: Растительное Масло, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Зефир, Зефир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100683tati's Weight History
|