Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 48.04g | Carbs: 154.31g.
Breakfast: Первым Делом Арахис. Lunch: Первым Делом Абрикосы Сушеные, Первым Делом Арахис. Dinner: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Яблоко Гала, Первым Делом Коктейль Смесь Сладкая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|