Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
63 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 91.62g | Carbs: 143.08g.
Breakfast: Магнит Банан, Хлопья Овсяные Геркулес, Компас Здоровья Flax Батон Лён Клюква. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Куриный Бульон. Dinner: Свекла Вареная, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|