Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
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90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1460 kcal
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Fat: 69.66g | Prot: 85.36g | Carbs: 208.59g.
Breakfast: Papayas, Oléico Aceite Spray, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Espinacas Cocidas (Frescas), San Juan Claras de Huevo. Lunch: Sabori Jamon Virginia de Pavo Bajo en Grasa Reducido en Sodio, Zumo de Limón, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio, Susalia Tostadas Horneadas Con Chia Y Linaza, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Tomates, Nopal Asado, Espinacas, Aguacate. Dinner: Pechuga de Pollo Hervida, Zanahoria, Jícama, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio, Susalia Tostadas Horneadas, Aguacate. Snacks/Other: Leo Churritos Enchilados, Danone Vitalinea sin Azúcar Natural, Manzana Verde, Azúcar Morena, Café, Coffee-Mate Crema para Café. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Chonita3's Weight History
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