Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 97.49g | Carbs: 179.55g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Лаваш Тонкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Грецкие Орехи, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Сэн Сой Фунчоза, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 54.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana110800's Weight History
|