Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 150.71g | Carbs: 111.93g.
Lunch: Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Red Bull Red Bull Sugar Free, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Честный Выбор Чернослив, Николаевские Сыроварни Моцарелла, Пекинская Капуста, Агрокомплекс Капуста Квашеная, Куриная Грудка Отварная, Честный Выбор Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Pepsi Pepsi Light, Tatis Арахисовая Паста 28, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Честный Выбор Чернослив, Бразильские Орехи, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|