Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 80.48g | Carbs: 187.97g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Flax Батон Лён Банан. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Красные Помидоры, Шебекинские Макароны Спагетти . Dinner: Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки. Snacks/Other: Пятигорское Мороженое Фисташковый Пломбир с Шоколадным Топпингом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|