Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
97.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 58.95g | Carbs: 166.87g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Вермишелевый Суп, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), De Luxe Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Салат из Редиски, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Vitmix Яблоко, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Сыр Камамбер. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|