Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 147.81g | Carbs: 164.42g.
Breakfast: Ичалки Сыр Пармезан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Мираторг Котлетки из Телятины, Макароны по Флотски, Борщ с Курицей. Dinner: Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, Сэн Сой Фунчоза, Мираторг Котлетки из Телятины. Snacks/Other: Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, КФ Батерфляй Хрустящие Колечки с Сахаром, Карпаччо из Говядины , Сметана 15%, Обережье Творог 5%. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|