Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
974 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 86.13g | Carbs: 62.58g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Gerard Сыр с Плесенью Camembert, Гудвилл Геркулес Хлопья. Lunch: Zero Кетчуп, Чай Зеленый с Медом, Сыр, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Bombbar Батончик Фисташковый Пломбир . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina.sha's Weight History
|