Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2537 kcal
|
Fat: 117.14g | Prot: 143.71g | Carbs: 230.65g.
Breakfast: Родная Земля Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Лента Багет Французский, Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Печень Говяжья, Салат Цезарь с Курицей, Гречка Отварная. Dinner: Винегрет без Масла, Подсолнечное Масло, Говяжья Котлета на Пару, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай с Молоком, Сырники, Лента Банан, Chikalab Chikapie Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|