Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 96.51g | Prot: 145.77g | Carbs: 156.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Геркулесовая Каша на Воде, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Печеночный Торт, Карп Запеченный, Торт, Белый Хлеб. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Подсолнечное Масло, Льняное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emelyanowamarina's Weight History
|