|
5) майонез и густой кетчуп 6) дешевый шоколад 7) бисквитные рулеты, кексы и вафли Я бы сюда ещё добавила картофель (перешла полностью на цветную капусту и кабачки), а ещё арахис (особенно соленый) А что бы вы добавили?
|
587 kcal
|
Fat: 10.22g | Prot: 56.80g | Carbs: 67.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом. Dinner: Аморе Кета Холодного Копчения, Каждый День Горошек Консервированный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
 Comments
02 Mar 20 by member: solnceLizaveta
|
Чисто для меня, арахис - продукт, от которого встаёт желудок и появляется чувство тяжести, ещё от соленого арахиса на утро отекаю (потому что иногда могу его много съесть, грамм 100). Ещё от того, что он соленый, хочется его больше. Поэтому он у меня в списке «запрещенки»😉
02 Mar 20 by member: Аня Чёрная
|
100 грамм 😱 Я аж присвистнула. Я больше 5-10 грамм орехов в день себе не позволяю. Теперь понятно, почему он у вас в списке
02 Mar 20 by member: solnceLizaveta
|
а что не так с картошкой?
02 Mar 20 by member: MartiniMishytka
|
демонизация продуктов приводит к орторексии и как итог - срыву. С картошкой так вообще ....
02 Mar 20 by member: sportcargt
|
Ммммммм, солёный арахис)))))
02 Mar 20 by member: mrs Nataly
|
Я думаю , не стоит себя ограничивать в продуктах вообще . Если любишь крабовые палочки или наггеты-ешь их , просто вписывай в свой рацион . Любишь сладости-вписывай . Главное-меру знать )
03 Mar 20 by member: Maha Tiagunova
|
йогурты дешевые, типа фруттиса и т.д. - крахмал,сахар и 0% пользы, чипсы, всякие бич-пакеты ролтон и иже с ними 🤢
03 Mar 20 by member: darina20182
|
а еще готовые салаты и вообще еда собственного производства любого супермаркета- не доверяю я ей😎
03 Mar 20 by member: darina20182
|
Мало того, что не доверяю готовым салатам по составу, а больше по свежести составляющих продуктов, а то намешивают из остатков и просрочки
03 Mar 20 by member: Аня Чёрная
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Чёрная's Weight History
|