Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 71.43g | Carbs: 126.66g.
Breakfast: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Селяночка, Nutley Паста Арахисовая Классическая. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Блинчики, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо. Dinner: Куриное Филе на Пару, СУП РИСОВЫЙ КУРИНОМ БУЛЬОНЕ НЯМ. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Grondard Конфеты Марципан. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|